Massages
Les massages de différents type soulagent, il s'agit de trouver ce qui nous convient et ne pas hésiter à comparer les techniques des personnes qui pratiquent.
Le massage shiatsu : se pratique sur vêtements légers, sans huile, sur les points d'acunpuncture. Il est originaire du japon.
Le massage ayurvédique vient d'Inde, où le mot sanscrit Ayurveda ("Science de la vie") désigne la médecine traditionnelle. Palpations et pressions, pratiquées sur le corps nu et huilé, détendent, réduisent la tension nerveuse, et améliorent la circulation sanguine.
Le massage californien utilise le sens du toucher. Dos, ventre, nuque, les mains se font caressantes ou fermes pour nous procurer une véritable sensation de bien-être.
La réflexologie plantaire voit les pieds comme une carte du corps où l'on peut agir sur des zones réflexes correspondant aux organes à stimuler. Ce massage procure un réel bien-être et peut être une première expérience de massage.
Et encore : massage avec des pierres chaudes, de relaxation, d'harmonisation,....
Beaucoup de masseurs et masseuses développent leur propre massage alliant plusieurs techniques nous vous recommandons la comparaison et le fait de vous sentir en confiance avec la personne. N'hésitez pas à dire les douleurs physiques et psychiques.
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